原標(biāo)題：疾控專家提醒市民做好日常疫情防控

　　當(dāng)前，國內(nèi)疫情仍呈局部散發(fā)和規(guī)模性聚集并存特征。隨著春節(jié)臨近，人員流動增加，疊加冬春季呼吸道傳染病高發(fā)，疫情傳播風(fēng)險更加嚴(yán)峻。市民該如何做好疫情防控？1月10日，記者采訪了市疾控中心應(yīng)急辦主任郭慧芬，她提醒廣大市民要緊繃疫情防控這根弦，務(wù)必做好日常疫情防控。

　　“從目前的國際、國內(nèi)疫情形勢來看，市民仍然要緊繃疫情防控這根弦，防控意識不能放松?！惫鄯艺f，“盡量減少聚集，減少聚餐、聚會，日常生活中，要保持有規(guī)律的生活，勞逸結(jié)合，均衡營養(yǎng)?！?/p>

　　郭慧芬提醒，科學(xué)規(guī)范佩戴口罩，注意個人衛(wèi)生，避免用未清潔的手觸摸眼、口、鼻，保持“一米線”安全距離等良好衛(wèi)生習(xí)慣。盡量選擇戶外活動，避免到人群聚集、空間密閉、通風(fēng)較差的場所活動。如需要前往各類室內(nèi)的娛樂休閑場所、旅游景點，要提前預(yù)約、有序進入，并減少在密閉場所的停留時間。在外就餐時，要選擇空氣流通的用餐環(huán)境就餐，避免座位擁擠，使用公筷，就餐前先洗手，吃完盡快戴好口罩。

　　“春節(jié)臨近，人員流動增加，如需外出，乘坐飛機、火車、地鐵、汽車等公共交通工具時，要科學(xué)佩戴口罩，隨身攜帶免洗手消毒劑，及時清潔手部衛(wèi)生?！惫鄯姨貏e提醒，要減少在飛機、火車等交通工具上的用餐次數(shù)，排隊時要保持“一米線”安全距離，全程佩戴口罩，妥善保存行程票據(jù)以備查詢，并做好旅途中的健康監(jiān)測。

　　市民在日常生活中，一定要做好自我健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等不適癥狀，一定要在做好個人防護的基礎(chǔ)上，到就近的發(fā)熱門診或定點醫(yī)療機構(gòu)就診和排查。就診時，要如實告知醫(yī)生旅居史和接觸史，就醫(yī)途中不要乘坐公共交通工具。

　　近期，商場、超市購買年貨的人越來越多。郭慧芬提醒廣大市民，要通過正規(guī)途徑購買有效期內(nèi)的合格食品；加工生肉、血制品、內(nèi)臟和海鮮等食物要完全煮熟才能食用；加工食物時，要生熟分開；不要食用時間過長的剩飯剩菜。

　　“接種新冠病毒疫苗是預(yù)防新冠肺炎最經(jīng)濟、最有效的手段，可以有效減少重癥和死亡的發(fā)生。”郭慧芬建議，要盡快完成新冠病毒疫苗全程接種，構(gòu)筑人群免疫屏障。（記者 劉濤）