如何選擇控糖食品？國(guó)家健康科普專家、醫(yī)學(xué)博士、注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師、山西醫(yī)科大學(xué)教授程景民提示，對(duì)于包裝食品來(lái)說(shuō)，要看配料表和營(yíng)養(yǎng)成分表，配料表中從多到少寫明了食物所含的所有配料。具體有多少糖？就要看營(yíng)養(yǎng)成分表來(lái)推算。