骨質(zhì)增生是中老年人的常見病、多發(fā)病，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形和疼痛，影響患者日常生活和工作。學(xué)會這四招，教你預(yù)防骨質(zhì)增生。