原標題：專家給你提個醒 肝病患者要護好肝

　　每年春節(jié)，都會有因飲食不當(dāng)而導(dǎo)致消化道出血的患者住院，甚至危及生命，特別是慢性肝病患者。1月19日，北大醫(yī)院太原醫(yī)院消化科府城病區(qū)主任、主任醫(yī)師楊昕提醒，春節(jié)期間，慢性肝病患者切不可因為過年而放松對自己的健康管理，生活要規(guī)律，忌酒、勿勞累、堅持服藥，否則易導(dǎo)致病情加重，或反復(fù)。

　　“慢性肝病，如慢性乙肝、慢性丙肝患者，需要長期管理，春節(jié)期間不能疏忽大意?！睏铌刻嵝?，“民間有‘初一到初五不吃藥’的習(xí)俗，這是不對的。許多肝病患者長期都吃著抗病毒藥物、保肝護肝藥物，這些藥物要堅持服用、固定時間服用，不能因春節(jié)而停藥。肝病患者可在手機中設(shè)置提醒服藥的固定時間，避免因忙碌而忘記服藥?！?/p>

　　“春節(jié)期間，親朋好友聚在一起，少不了喝酒，但肝病患者要嚴格禁酒。”楊昕說，“哪怕每次只喝一點也會影響病情，對各種慢性肝病，原則上要求滴酒不沾，如白酒、啤酒、葡萄酒及含有酒精成分的飲料。”

　　楊昕提醒，春節(jié)期間，肝病患者要避免奔波勞累，以免因勞累而加重病情；不要熬夜看手機、追劇等，睡眠不足不利于病情穩(wěn)定；注意保暖，及時添加衣物，外出要戴口罩，避免受涼，以免引起呼吸道感染而加重肝臟病情；若身體有不適狀況或受涼，避免亂用藥物，要及時就診，就診時，要告訴醫(yī)生肝病史，避免使用損害肝臟的藥物；肝硬化患者飲食一定要軟、易消化、有營養(yǎng)，避免干硬、粗糙、辛辣食物的攝入，如花生米、核桃、餃子（煎餃、蒸餃、水餃內(nèi)餡要避免采用粗糙的食材）、麻花、干饃、辣椒等；脂肪肝患者，春節(jié)期間，要低脂飲食，即控制主食、熱量的總攝入，適度運動，因為高脂、高熱量飲食可導(dǎo)致過多的熱量在體內(nèi)積存，加重病情。（記者 劉濤 通訊員 馬劍茹）