原標(biāo)題：正值水痘高發(fā)季　疾控專家支招咋防范

　　“我家孩子出水痘了?！薄奥犝f最近是高發(fā)期！”“水痘傳染性挺強(qiáng)的吧？”……最近幾天，省城某小學(xué)的家長群里，因有個別孩子出水痘而引發(fā)家長的廣泛關(guān)注。11月18日，山西晚報記者從太原市疾控中心了解到，目前，正值水痘高發(fā)期，專家提醒，一旦發(fā)生癥狀，一定要及時采取措施。

　　A 家長的擔(dān)心疾控專家來解惑

　　“我們是很小的時候打的疫苗，應(yīng)該沒事吧！”“打了疫苗是不是就不會被傳染？”“哪些是易感人群？”“水痘的傳染性強(qiáng)不強(qiáng)？孩子要不要先吃點(diǎn)抗病毒的藥？”“多長時間才能痊愈？”……就家長們關(guān)心的這些問題，太原市疾控中心專家進(jìn)行了詳細(xì)解答。

　　水痘是一種兒童常見的急性呼吸道傳染病，是由水痘帶狀皰疹病毒引起的出疹性疾病。全年均可發(fā)生，每年的11月至次年1月及3-6月為高發(fā)期。至于易感人群，并沒有特定的人群，可以說是普遍易感，但其中以2-10歲兒童為好發(fā)年齡段。

　　專家介紹，水痘傳染性強(qiáng)，水痘患者是主要的傳染源，發(fā)病前1-2天至皮疹全部結(jié)痂為止均具有傳染性。它主要通過呼吸道飛沫和直接接觸傳播。通過鼻咽分泌物進(jìn)行飛沫傳染，患者的呼吸道分泌物、皰液和血液中均存在病毒。皰液中病毒含量很高，直接接觸皰液也可傳染，干燥結(jié)痂的皮疹無傳染性。

　　水痘潛伏期為12-21日，平均14日。絕大多數(shù)患兒無癥狀或癥狀輕微，早期出現(xiàn)發(fā)熱、全身不適、咽痛、咳嗽、頭痛等癥狀，1-2天后進(jìn)入出疹期。一般2-3周后皮疹全部結(jié)痂、脫落。重癥者也可能出現(xiàn)水皰繼發(fā)感染、肺炎、腦炎和心肌炎等。水痘皮疹常出現(xiàn)在軀干部，向心性分布，軀干、頭面部皮疹密集，四肢皮疹稀疏，手掌和足底更少。同一部位可見斑疹、丘疹、水皰、結(jié)痂同時存在，為“四世同堂”表現(xiàn)。

　　專家強(qiáng)調(diào)，目前社會上存在“出一次水痘終身安全”的說法，這其實(shí)是不科學(xué)的。因?yàn)樗粸樽韵扌约膊?，輕癥病例無需特殊治療，主要是對癥處理。

　　B 預(yù)防水痘做好家庭護(hù)理很關(guān)鍵

　　一般來說，接種水痘疫苗是預(yù)防水痘的有效措施。另外，秋冬季節(jié)，應(yīng)該避免帶孩子去一些人員聚集的場所，尤其是避免接觸水痘病人。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，外出時要戴好口罩，回家后一定要洗手。同時保持環(huán)境整潔，室內(nèi)勤打掃、常通風(fēng)。

　　面對年齡小的寶寶，不僅被褥要勤洗曬，孩子使用的食具、玩具等物品也要常清洗、消毒。同時養(yǎng)成一定的生活規(guī)律和良好的飲食習(xí)慣，保證睡眠充足的同時保證營養(yǎng)均衡，盡量做到不偏食不挑食。另外，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉也很有必要。

　　如果已經(jīng)確診感染水痘，家長們又該怎么做呢？專家介紹，確診兒童需居家隔離，暫停上課，以免傳染他人。隔離期最好到皮疹全部結(jié)痂為止。孩子在家可以穿寬松的衣服，盡量減少洗澡，夏季汗液多時可以局部清水擦洗，但一定注意動作輕柔，不要蹭破水皰。

　　另外，孩子出水痘時，可能會有發(fā)癢的情況，家長一定要注意保持孩子的手部清潔，尤其是考慮到水痘瘙癢，幼兒難免用手觸碰，所以一定要把孩子的指甲剪短，以免抓破皰疹繼發(fā)感染。在飲食方面，則要清淡飲食，避免生冷、辛辣的食物，多喝水，多吃新鮮果蔬。最重要一點(diǎn)，就是如果孩子出現(xiàn)高熱不退、咳喘、嘔吐、頭痛、煩躁不安、嗜睡等癥狀，應(yīng)及時就診。

　　在護(hù)理孩子的同時，家長們也要注意預(yù)防，避免被傳染。一旦被傳染，一定要馬上隔離，因?yàn)槌扇碎L水痘可能會比孩子更加嚴(yán)重。

　　C 這些“水痘”誤區(qū)要避開

　　誤區(qū)一：得了水痘不能見風(fēng)

　　目前，并沒有這種說法。得了水痘的寶寶需要維持皮膚的干燥與清潔，避免因焐熱出汗多而導(dǎo)致清潔不及時引起的皮膚感染。

　　此外，水痘系呼吸道傳染病，如果家中寶寶患水痘，家里需要適當(dāng)通風(fēng)，切忌閉門關(guān)窗，避免交叉感染。

　　水痘患兒穿衣需寬松，棉質(zhì)，避免穿衣過緊、刺激導(dǎo)致皮疹破潰引起局部皮膚感染。

　　誤區(qū)二：得了水痘不能吃雞蛋牛奶

　　如果寶寶對雞蛋牛奶不過敏，可以正常食用?；疾∑陂g，應(yīng)清淡飲食，而雞蛋、牛奶是寶寶生病期間良好的蛋白質(zhì)來源。

　　誤區(qū)三：打了疫苗就不得水痘了

　　接種疫苗可以減少患病幾率和疾病嚴(yán)重程度。但是迄今為止，沒有哪一種疫苗接種后防護(hù)力能達(dá)到百分之百！

　　誤區(qū)四：帶狀皰疹不會引起水痘

　　帶狀皰疹可以傳染給寶寶引起水痘感染。因?yàn)橐鹚坏牟《竞鸵饚畎捳畹牟《臼恰耙患易印薄?/p>

　　誤區(qū)五：板藍(lán)根可以預(yù)防水痘

　　板藍(lán)根具有良好的清熱解毒效果，但是不可萬事都靠“板藍(lán)根”。

　　誤區(qū)六：得了水痘一定會發(fā)熱

　　并不是所有的患者得了水痘都會發(fā)熱。跟患病時間、病毒復(fù)制、有無合并感染以及個人體質(zhì)相關(guān)。有些孩子可能整個病程都不發(fā)燒，沒有并發(fā)癥，這種只需要遵醫(yī)囑口服及外用藥物。有些孩子可能出現(xiàn)一過性發(fā)熱，那也不要緊，可以使用常規(guī)退燒辦法，但是需要注意，如果皮疹特別多，就盡量避免用溫水擦浴了，以免擦破皮疹引起繼發(fā)感染。但如果反反復(fù)復(fù)發(fā)熱，熱峰越來越高，熱程越來越短，出現(xiàn)其他伴隨癥狀，則需要及時就診。

　　誤區(qū)七：水痘發(fā)熱可以用激素退熱

　　水痘早期病毒大量復(fù)制階段可能會出現(xiàn)一過性發(fā)熱，再說孩子退燒后精神好，吃得好，沒有頭疼、惡心及其他不舒服，只需要繼續(xù)吃藥觀察就可以了。水痘是不敢用激素的，用激素可能會引起病毒全身播散導(dǎo)致重癥水痘，那就很危險。