原標(biāo)題：“雙減”后的第一個(gè)寒假，孩子們?cè)撛趺催^(guò)？
山西晚報(bào)記者采訪了老師、家長(zhǎng)、教育專(zhuān)家等，綜合梳理了一份“寒假生活”指南
期末考試結(jié)束，太原市中小學(xué)生迎來(lái)了“雙減”后的第一個(gè)寒假?！吧瘾F”歸家，如何讓他們度過(guò)一個(gè)安全而有意義的假期，成了家長(zhǎng)眼下最需要解決的問(wèn)題之一。
2022年1月1日，《中華人民共和國(guó)家庭教育促進(jìn)法》（簡(jiǎn)稱《家庭教育促進(jìn)法》）正式實(shí)施，家長(zhǎng)們開(kāi)始“依法帶娃”。這個(gè)寒假，孩子們的生活如何安排？作為家長(zhǎng)應(yīng)該如何引導(dǎo)和陪伴？連日來(lái)，山西晚報(bào)記者采訪了老師、家長(zhǎng)、教育專(zhuān)家等，綜合大家的意見(jiàn)梳理了一份“寒假生活”指南。
現(xiàn)狀
學(xué)生“作業(yè)”多樣化 家長(zhǎng)有點(diǎn)擔(dān)心
1月初，趁著雙休日，郝素芬在太原市商業(yè)區(qū)茂業(yè)天地，就《家庭教育促進(jìn)法》做了一項(xiàng)調(diào)查?！爱?dāng)天發(fā)了100多份傳單，我發(fā)現(xiàn)其中半數(shù)人沒(méi)有聽(tīng)過(guò)這部法律，對(duì)于如何‘依法帶娃’更是沒(méi)有頭緒?！焙滤胤沂翘行〉昶咧械睦蠋?、太原市優(yōu)秀班主任，她還有一個(gè)身份，那就是家庭教育指導(dǎo)師。
《家庭教育促進(jìn)法》明確了家庭教育，是指父母或者其他監(jiān)護(hù)人為促進(jìn)未成年人全面健康成長(zhǎng)，對(duì)其實(shí)施的道德品質(zhì)、身體素質(zhì)、生活技能、文化修養(yǎng)、行為習(xí)慣等方面的培育、引導(dǎo)和影響。“家庭教育對(duì)于孩子的發(fā)展而言太重要了。”郝素芬說(shuō)，寒假給父母陪伴子女創(chuàng)造了充裕的時(shí)間，家長(zhǎng)有必要好好學(xué)習(xí)一下這部法律，耐心地觀察孩子的特點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，多多鼓勵(lì)孩子，讓家庭成為孩子最有安全感的溫暖港灣。
在郝素芬看來(lái)，“雙減”對(duì)于家庭教育而言，其實(shí)是“雙增”。增加家長(zhǎng)陪伴孩子的時(shí)間，也增加了家長(zhǎng)與孩子共同學(xué)習(xí)的時(shí)間?！斑@個(gè)寒假，很多學(xué)校都調(diào)整了寒假作業(yè)的結(jié)構(gòu)，引導(dǎo)父母參與到孩子的教育當(dāng)中?！焙滤胤艺f(shuō)。
歡歡今年讀二年級(jí)，剛剛迎來(lái)寒假。她的媽媽劉女士本想給孩子報(bào)個(gè)興趣班，讓孩子假期生活豐富多彩些。但由于多地出現(xiàn)奧密克戎確診病例，太原市從嚴(yán)從緊強(qiáng)化疫情防控措施，所有校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)暫停線下教學(xué)，打亂了劉女士一家的計(jì)劃?！半m然上不成興趣課，但孩子假期作業(yè)形式有了很大的變化，德智體美勞基本都涵蓋，光完成作業(yè)，假期就會(huì)很充實(shí)。”劉女士打開(kāi)歡歡的“假期作業(yè)”，山西晚報(bào)記者發(fā)現(xiàn)，基本沒(méi)有學(xué)科類(lèi)的練習(xí)，大多是素質(zhì)和興趣的拓展，比如，制定一份周密的假期計(jì)劃，每天堅(jiān)持閱讀記錄美好、參加運(yùn)動(dòng)健身打卡、參與家務(wù)勞動(dòng)……
“老師在設(shè)計(jì)作業(yè)時(shí)，考慮得很全面，幾乎細(xì)化到每一天，但說(shuō)實(shí)話，看到這么多內(nèi)容，我擔(dān)心孩子是否能很好地完成。”劉女士說(shuō)。
兒子在公園路小學(xué)就讀的蔣先生也有類(lèi)似的感受。公園路小學(xué)針對(duì)低年級(jí)學(xué)生制定了“最棒寶貝養(yǎng)成計(jì)劃”，共分文化底蘊(yùn)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活3個(gè)部分，包括了親子閱讀、每日做兩件家務(wù)、學(xué)唱喜歡的歌曲、春節(jié)給家人打祝福電話或做卡片等具體生動(dòng)又切實(shí)提高學(xué)生個(gè)人能力與素養(yǎng)的趣味作業(yè)?！斑@份作業(yè)孩子一個(gè)人肯定完不成，作為家長(zhǎng)，必須深度參與?！笔Y先生說(shuō)。
這個(gè)寒假，青年路小學(xué)專(zhuān)門(mén)“布置”了體育作業(yè)，要求孩子們每天進(jìn)行體育鍛煉，把鍛煉的時(shí)長(zhǎng)和項(xiàng)目記錄下來(lái)，家長(zhǎng)負(fù)責(zé)監(jiān)督，開(kāi)學(xué)后交流。
初中孩子的作業(yè)內(nèi)容更加豐富。比如，郝素芬留給初二學(xué)生的作業(yè)包括：和爸爸媽媽學(xué)習(xí)包餃子、煮湯圓，并查找資料，了解餃子和湯圓的由來(lái)；給爸爸媽媽做一道菜，可以是這學(xué)期英語(yǔ)第八單元學(xué)習(xí)的沙拉、三明治等，要求邊操作邊用英語(yǔ)介紹過(guò)程。
怎么做
分解任務(wù) 每個(gè)階段定個(gè)小目標(biāo)
學(xué)校、老師為了豐富學(xué)生們的假期，可謂是費(fèi)盡了心思。但是，家長(zhǎng)們的“不自信”也情有可原。那么，家長(zhǎng)要如何做，才能夠讓孩子的假期過(guò)得充實(shí)而又有意義？
“孩子能不能很好地完成寒假作業(yè)，過(guò)一個(gè)有趣又有意義的假期，一份周密的寒假計(jì)劃至關(guān)重要?！鄙轿魇?shí)驗(yàn)小學(xué)國(guó)師街校區(qū)學(xué)生發(fā)展中心主任李媛建議，家長(zhǎng)可以和孩子一起根據(jù)作業(yè)內(nèi)容和性質(zhì)，把作業(yè)分解到每一天，每周確定一個(gè)“小目標(biāo)”當(dāng)成必須要完成的重點(diǎn)。這樣不僅能幫助孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，還能培養(yǎng)孩子自我管理、自我發(fā)展的能力，給孩子自主發(fā)展創(chuàng)造機(jī)會(huì)。
比如，第一周，重點(diǎn)是查缺補(bǔ)漏鞏固所學(xué)知識(shí)；第二周，馬上就要過(guò)年了，家家戶戶都要大掃除，重點(diǎn)就是和爸爸媽媽一起勞動(dòng)；第三周過(guò)春節(jié)，可以把重點(diǎn)放在年俗體驗(yàn)上，講一個(gè)春節(jié)的故事，畫(huà)一畫(huà)年獸，說(shuō)幾個(gè)帶“虎”的成語(yǔ)，都是很好的體驗(yàn)；第四周，冬奧會(huì)開(kāi)幕了，孩子們和爸爸媽媽一起看冬奧，參加體育運(yùn)動(dòng)為冬奧助力。“每完成一個(gè)‘小目標(biāo)’，爸爸媽媽就可以給孩子一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì)。我們也鼓勵(lì)家長(zhǎng)把孩子的目標(biāo)完成情況分享到班級(jí)群里，大家相互學(xué)習(xí)，帶動(dòng)孩子們學(xué)習(xí)的積極性，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣?！崩铈抡f(shuō)。
對(duì)于制定寒假計(jì)劃，山西省教育科學(xué)研究院發(fā)展戰(zhàn)略中心主任汪華英看來(lái)，不僅家長(zhǎng)要幫助孩子制定計(jì)劃，也要給自己制定計(jì)劃，深度參與到計(jì)劃執(zhí)行過(guò)程中去?！氨热?，下班回家后，可以先跟孩子講自己完成了計(jì)劃中的哪些內(nèi)容，再讓孩子說(shuō)說(shuō)他的計(jì)劃完成情況，大家相互促進(jìn)，相互監(jiān)督，共同進(jìn)步?！蓖羧A英說(shuō)。
做什么
親子閱讀 建立家庭學(xué)習(xí)共同體
山西晚報(bào)記者采訪發(fā)現(xiàn)，義務(wù)教育階段，無(wú)論在哪個(gè)年級(jí)，閱讀都是寒假的重要組成部分。李媛也認(rèn)為，不論哪個(gè)階段的學(xué)習(xí)，“閱讀都要貫穿其中”。為此，不少學(xué)校都針對(duì)孩子身心發(fā)育特點(diǎn)，給孩子們列出假期必讀清單。
“光讓孩子一個(gè)人閱讀還不夠，我們提倡親子閱讀?！庇兄嗄暾Z(yǔ)文教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的韋老師說(shuō)，低年級(jí)親子閱讀方式很多樣，可以父母讀一段、孩子讀一段；還可以分角色閱讀，父母與孩子各自扮演故事中的人物，帶著感情進(jìn)行對(duì)話、表演等等，這樣可以鍛煉孩子從閱讀中揣摩人物的性格、氣質(zhì)，提高他們的理解能力。
親子閱讀能拉近父母和孩子之間的距離，通過(guò)親子閱讀父母能感受到孩子內(nèi)心的想法，借此引導(dǎo)孩子的行為，幫助其樹(shù)立正確的三觀。其次，親子閱讀中能提高孩子的理解能力、總結(jié)能力、交流能力，幫助他們從故事中提煉出核心內(nèi)容，并在與父母的分享中，訓(xùn)練有邏輯、條理地把這個(gè)故事講述出來(lái)。
“親子閱讀也可以延續(xù)到高年級(jí)。父母與孩子共讀一本書(shū)，可以產(chǎn)生更有深度的交流，雙方可以更好地理解彼此的想法和感受?！表f老師說(shuō)。
在汪華英看來(lái)，親子閱讀不僅僅局限于書(shū)籍，還應(yīng)該貫穿生活的方方面面，包括讀書(shū)、讀人、讀事、讀經(jīng)歷等?！澳壳?，家庭育人結(jié)構(gòu)比較單薄，導(dǎo)致孩子在學(xué)校出現(xiàn)交往問(wèn)題、適應(yīng)力問(wèn)題等?！蓖羧A英說(shuō)，親子閱讀就是要形成家庭學(xué)習(xí)共同體，讓孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中承擔(dān)一些家庭責(zé)任，比如幫媽媽倒水，給自己鋪床等，讓家庭中的每個(gè)成員在家庭學(xué)習(xí)共同體中進(jìn)行深度對(duì)話，共同成長(zhǎng)。
守護(hù)心靈 為孩子積累心理資本
1月15日，太原市迎澤區(qū)教育局舉辦了“家校共育，花開(kāi)迎澤”首屆家庭教育論壇，圍繞關(guān)注青少年心理健康素養(yǎng)提升，培養(yǎng)青少年專(zhuān)注力品質(zhì)及“雙減”政策下家校共育新途徑等內(nèi)容進(jìn)行了深入淺出的講解。
市民劉先生在線上收看了本屆論壇，他說(shuō)：“通過(guò)這次家庭教育論壇，感受到家庭是孩子們主要的活動(dòng)場(chǎng)所，家庭氛圍的好壞直接影響著孩子的身心健康。父母是孩子的榜樣，要以身作則。在孩子面前盡力做到不玩手機(jī)，多看書(shū)學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步；不能在孩子面前拌嘴吵架，那樣會(huì)使孩子產(chǎn)生恐懼、自卑的心理，還會(huì)疏遠(yuǎn)孩子與父母之間的感情。為了孩子的身心健康、德智體全面發(fā)展，努力給孩子打造一個(gè)安全、舒適、溫暖、學(xué)習(xí)氛圍濃厚的家。尤其是作為一個(gè)經(jīng)常缺席的爸爸，更應(yīng)首當(dāng)其沖，為孩子進(jìn)步努力改變！”
守護(hù)好孩子的心理健康，作為家庭教育指導(dǎo)師的郝素芬提了一個(gè)好辦法，那就是開(kāi)家庭會(huì)議?！凹议L(zhǎng)可以和孩子定期召開(kāi)家庭會(huì)議，每個(gè)人在會(huì)議上都要發(fā)言，既要有表?yè)P(yáng)和自我表?yè)P(yáng)，又要有批評(píng)和自我批評(píng)，平時(shí)解決不了的問(wèn)題還可以放在會(huì)議上討論解決?！焙滤胤艺f(shuō)，會(huì)議可以引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)情緒管理，讓孩子在未來(lái)的道路上不僅有知識(shí)的積累，更有心理資本。
體育鍛煉 戶內(nèi)戶外都需要堅(jiān)持
每天下午三點(diǎn)半，是一年級(jí)學(xué)生琪琪的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間。上學(xué)期體檢中，琪琪被發(fā)現(xiàn)雙眼有輕度散光，需要矯正?！搬t(yī)生說(shuō)，戶外活動(dòng)是視力鍛煉的最佳方法。趁著這個(gè)寒假，我鼓勵(lì)孩子多參加戶外運(yùn)動(dòng)，我也盡量抽時(shí)間陪他踢足球、打羽毛球，一邊鍛煉身體，一邊增進(jìn)親子感情，一舉兩得?！辩麋靼职终f(shuō)。
前幾天，初三學(xué)生閆嘉良接到通知：籃球班的寒假課程暫停了。不過(guò)，他很快就找到了替代模式?！半m然不能去俱樂(lè)部打球，但我可以找個(gè)固定時(shí)間，在小區(qū)的空地自己練習(xí)基礎(chǔ)動(dòng)作，爸爸閑暇的時(shí)候也答應(yīng)和我一起打籃球。我爸年輕時(shí)也喜歡打籃球，我們正好切磋一下?！遍Z嘉良笑著說(shuō)，“球場(chǎng)上我可不會(huì)讓著他。”
那么，寒假應(yīng)該如何進(jìn)行體育鍛煉呢？“可以分兩種情況進(jìn)行。”有著10多年體育課教齡的景老師介紹，一種是戶外鍛煉，每天抽出半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，在戶外參加慢跑、跳繩、打籃球等活動(dòng)，都是不錯(cuò)的選擇；另一種是戶內(nèi)鍛煉，當(dāng)遇到不良天氣情況，或者由于客觀原因無(wú)法進(jìn)行戶外鍛煉時(shí)，可以選擇戶內(nèi)鍛煉，比如在家做一套健身操或者做十分鐘仰臥起坐等。如果能設(shè)計(jì)親子鍛煉，那就再好不過(guò)了。每天晚上一起做墊上練習(xí)，每周去體育館打一次球，都能大大提高孩子對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。
“不論選擇哪種鍛煉方式，堅(jiān)持都很重要。堅(jiān)持體育鍛煉，不僅可以塑造健康的體魄，還能磨煉孩子的意志，幫助孩子塑造不怕吃苦、積極向上的性格。”景老師說(shuō)。
1月11日，省教育廳致信全省中小學(xué)家長(zhǎng)，假期是調(diào)養(yǎng)孩子身心的重要階段，也是密切親子關(guān)系的大好時(shí)機(jī)。要陪伴孩子多去博物館、美術(shù)館等公共文化場(chǎng)所和公園、體育場(chǎng)等戶外場(chǎng)地，引導(dǎo)孩子積極參加社會(huì)實(shí)踐、社會(huì)服務(wù)，承擔(dān)力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，使孩子在假期中陶冶情操，感知生活，領(lǐng)略自然風(fēng)光，全面提升綜合素質(zhì)。
提醒
寒假期間 疫情防控不能松懈
“雖然山西全部是低風(fēng)險(xiǎn)區(qū)，但春節(jié)期間流動(dòng)比較大，依然需要緊繃疫情防控這根弦。”疾控專(zhuān)家建議，寒假期間，不論是孩子還是家長(zhǎng)都應(yīng)該加強(qiáng)防護(hù)，確保安全。
對(duì)于孩子而言，在人群密集和密閉場(chǎng)所要戴口罩、勤洗手、不湊熱鬧，在公共場(chǎng)所保持“一米線”，當(dāng)好自身健康第一責(zé)任人。對(duì)于家長(zhǎng)而言，少帶孩子去人流密集處，非必要不離開(kāi)本地，不前往國(guó)內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)與境外。盡量跟孩子在本地過(guò)寒假，減少串門(mén)、聚餐，做到生活軌跡相對(duì)固定。
雖然學(xué)校已經(jīng)對(duì)孩子們的假期安全做了三令五申的強(qiáng)調(diào)，但老師們普遍建議，除了疫情防控，家長(zhǎng)還需要把安全教育滲透到孩子們的日常生活中，增強(qiáng)孩子的安全防范意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)，積極引導(dǎo)孩子預(yù)防交通事故、火災(zāi)、食物中毒、一氧化碳中毒和滑冰溺水、觸電等安全事故的發(fā)生。
春節(jié)期間，市面上難免會(huì)有人售賣(mài)冷煙花等危險(xiǎn)物品。家長(zhǎng)們一定要帶頭遵守?zé)熁ū窆芸匾螅瑖?yán)格拒絕煙花爆竹，并從安全、環(huán)保等角度教育孩子不購(gòu)買(mǎi)、不燃放煙花爆竹。（記者 王冠興 武佳 實(shí)習(xí)生 鄭欣怡）
